今日のあらいぶ
2/21📍新小岩高架下
練習内容
・アップ
・腕ぶん
・朝の会
・隊列を実際に組んで動いてみる
・前半のブラッシュアップ
★隊列練
色々やりました。
・ヒノノニトン前は外足から4歩で回転しながらテレコに
・リフレ2回目前の空気読み連鎖は4カウントで前▶︎後ろ、その後4カウントで後ろから前に戻ってきて「ヤー！」
・足ぼん腕ぼんは、着いたタイミングでそのポーズで待機(今後変わる可能性があるらしい)
などでした。
私は2ヶ月ぶりに参加したため、時代についていけない顔をしてしまいましたが、先週までの動画を見る限り、先週までの検証を実際に外でやってみよう！ということだったと推察されます。
★ブラッシュアップ
最初からシャッター終わりまでを頑張りました。
・手の角度、顔の向き気をつける
・エアプレーン▶︎片手出して回るところ、出してない手は腰に当てる。背中にしまわない
・フロアやったあと、内側の手直角▶︎内側の手水平▶︎外側の手直角▶︎外側の手水平としっかり手を伸ばす。こちらも内側やっている時は、外側の手は腰
・ヒノノニトン、しっかりカクカクする。あとしっかりパプリカ咲かせる🫑
・足掛けまでは手をヒノノニトンウェーブのままキープ
・ハンバーグの所は「どんぶらこどんぶらこ」なリズムの乗り方。どん部分にアクセント、個人的には♾って感じでした。
・召し上がれは足は腰幅、重めのスカートをめくるように手を挙げる
・踵を踏んで？引いて？回りますは肩は後ろ、と腰は前と動きが逆。そしてここからずっと顔は正面
・シャッターは肘を残して、肘から先だけ下にくっと動かす
・うきうきわっほいはうきうきわっほいする
などでした。
久しぶりの外練でした！
距離感や足元の感じなど、室内との感覚の違いを取り戻していきたいです。
★連絡事項
ナイスデビューシートに追加事項が！詳しくは遠藤さんのノートでご確認ください。完璧じゃなくても、分かる〜位の理解度があればOKしていいそうです。
