2026年2月 – Dance Studio Alive

今日の練習でやったこと

・プランクしながら朝の会（笑わせないでほしい）
・ぱるるアップ（ぱるさんが「元気の出るプレイリスト」を流してくれていたのに、途中でちょっぴりダークな曲が流れてびっくりしました）
・振り入れ・前半メインで隊列検証
・音で踊って見ヨーカドー！

今回はAliveの練習風景をお届け！

まずは体をほぐすためにストレッチ〜
ストレッチをしたら、筋トレです💪

己との戦いの筋トレは、円になってやることが多いです♪

ちなみにこの日はプランクをしながら、朝の会をしたとのこと。凄すぎる…

連絡事項を共有したり、自己紹介したりしながらもバッチリ筋肉を鍛えています！

いい踊りはいい筋肉から！✨

休憩時間にパシャリ📷仲良しで良きですね〜🩷

筋トレを終えたら、新作『Reframe』の練習をがっつり進めました！
まだ詳しいことは言えませんが、かなり作品の形が出来上がりつつあります…！

新作『Reframe』は、
5月の”かずさ木更津よさこいまつり～木更津舞尊～”にてお披露目予定です！

5月のお披露目をお楽しみに！✨

今日も練習お疲れ様でした〜！！！！！

Aliveで踊ってみたい！という方いつでも大歓迎！
毎週土曜日or日曜日を中心に、東京・神奈川で練習中です♪

見学は随時受け付けておりますので、
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