本日のあらいぶ
2/15（日)@新小岩地区センター
🍫チョコレートいただきました！ありがとーday🍫
【練習概要】
《1》体幹しつつ朝の会
《2》ストレッチ
《3》腕ぶん
《4》隊列練（振り入れ途中の人は、後半振り入れ）
《5》振りの確認
【詳細】
《1》体幹しつつ朝の会
ダイパがいい
続けて欲しい
《2》ストレッチ
いつものやつ
ぱるるさんが前でやって、みーなとささかまがやり方を教えてもらってたよ
《3》腕ぶん
いつものやつ
腕を上にやる時に肘に曲げないように
ジャズハンドは地面スレスレまで斜め下におろす（突き指しない程度に）
《4》隊列練
全体の動き（隊列の形の変化）を理解する→その後、自分の移動位置を確認する。そしたらリフレームの移動はあんまり難しくない（らしい）
並び方の種類
①順列・・・前の人の後ろに立つ
②テレコ・・・偶数の人が奇数の人の間に立つ（奇数の人はその場）
③センター割りテレコ・・・奇数の人と偶数の人でセンターを割るテレコ（位置関係はテレコと同じだけど、全体が0.25m？横にずれる）
隊列移動について
→全部書くと大変なので割愛／(^o^)＼
動画いっぱい上げてくれてるからそれを見て把握していただけると幸いです🙏
《5》振りの確認
①よさ節の足運び
② シャッター終わりのほい
③ 花一匁