2023/5/13(土)
今日のAlive@東高円寺(と言っておきながら翌々日になってしまった……orz)
作成者：マシュウ
内容：
・まほろば総踊りレクチャー
・アップ、筋トレ(腕ブン)
・ピオニの隊列練
・二組に分かれて見合い練(曲の前半、後半、ラスサビに分けて)
ポイント：
・三角隊列になる前の振り、「上」の余韻を残してほしい
・ラスサビ手を開くところ、一気に開くのではなく
「五分咲き！満開！」
のような感じで
・目線、どこを見るかを意識する
☆ピオニ参加する人はまほろば総踊りの動画を見るなり復習するなりしておくこと～。
🐰4/23(日)今日のあらいぶ🐰
アップ(たまね先生)
腕ブン休憩なし
①木更津パレード隊列
・スタートは「前後横左右の間隔狭め」で
・ドゥーン前はジャンプしたら大きく進む
・ソーラン節はスーパー進行タイムなので、頑張ってついてきてね☆
・秦野同様、3パート分かれる部分の3パート目は
「しゃがんで煽る」
・「右肘左肘」のところで全力で前に詰める
②三角隊列前の移動(振り追加)
※決定カウントは添付動画を確認
(1)右側は一歩出す、左側はそのままで上半身を小さく下げる
(2)(3)(4)左右斜めに開く。手は水平より下に下げない。
(5)三角隊列に素早く移動。全力ダッシュ🏃
③木更津ステージ隊列
・さだのカウントは
「ドラム音」で走り始め、膝を上げて素早くジャンプ
(よく音楽を聞こう！)
・さだ後の移動綺麗に
・繋ぎ振り
「イブ」で顎上げる
「シックス」で顎下げる
・ラストはエモく🥺
④その他
・鳴子しゃもじ握りにならないように
⑤本日の２択✌️
今日の飲み物は「スポドリ派」「お茶派」で分かれたところ、まさかの第3勢力の「水派」が過半数で
２択失敗でした😂みんな健康的だね😂
ちなみに私はスポドリからのお茶でした🍵
結局、1列目と2、3列目で分けました。笑
気候も夏に向けて
暖かくなってきましたね🌞
日焼け対策と熱中症対策はしっかりと行っていきましょう！
美肌の為には、日焼け対策は必須です👍
【今日のあらいぶというか昨日のあらいぶ】
◼️サマリー
・木更津は一部の振付と構成がアップデートされます❗️要練習❗️
・今後は細部まで拘り、踊りの質を高めていきましょう❗️
◼️練習の流れ
1.アップ
・遠藤先生のやわらかストレッチ
・alive体操→筋トレ
2.隊列構成大実験
<パレード>
・ラストサビへの移動に振り追加❗️
∟4/23の練習で更に検証(要チェック)
・前半の前半は整列した隊列でスタート❗️
・ステージ前後移動の動きでテレコ隊列へ
∟添付動画・木更津パレード隊列参照
・三角柱ドゥーン？！
∟実験したけど実装しないとのこと
※詳細は今日の練習動画参照
3.さだ前のジャンプを合わせます練習
・フリーパートに気を取られすぎない
・サーに合わせ踏み込みを調整
・ひたすら反復練習
4.丁寧に踊る0.75倍練習
・振付が雑にならないよう丁寧に踊る
・腕の軌道や向き、角度、位置を確認
・鳴子の持ち方も要注意
5.半分こで通し練習
・3と4を意識しながら通し
6.ゆーきゃんリフト練習
・木更津に向けてリフト練
・リフトメンバーは要練習です！
◼️POINT
①パレードで構成が追加されます❗️
パレードは整列状態(非テレコ)からスタートし、ステージで前後移動するパートでテレコ隊列に変化します！詳細は練習動画と木更津隊列表をご確認ください。要練習パートです！4/23・4/29の練習で頑張ろう！
②ステージはラストサビへの移動に振り追加❗️
4カウントあればラストサビの三角隊列へ移動できちゃうので、サビ繋ぎ後によりエモく魅せるための振付を追加(難しくはないから安心してね)！
サビ繋ぎ終わってすぐ移動じゃなくなるので、新バージョンを身体に染み込ませていきましょう！
カウントなどは4/23に確定予定！
＼今日のあらいぶ／
今日のあらいぶは、サンリオキャラではダニエル激単推しのささまいです🐱
練習日：4月16日（日）13〜16時
《今日の練習内容》
★円形流しの練習
★流しverの振り確認
★チーム山と海に分かれて踊り込み
※愛されたい派or愛したい派で分かれようとしたら、全員愛されたい派で半分こならず😂
◆ピューロよさこい本番に向けて確認したこと◆
①円形パレード
ピューロは『知恵の木』というオブジェの周りを半時計回りでパレードします。
イレギュラーなので、今日の練習参加した人もしていない人も、当日の場当たりで感覚を掴みましょう◎
②サイレント挨拶
ピューロは残念ながら演舞中の声出し禁止です😭
そのため、挨拶もサイレントverになります！
【始まりの挨拶】
※全員お客様側を向いてます
かっつんが「よろしくお願いします」と言ったら、1呼吸置いてから
1・2・3はお辞儀
4で顔上げて、
5で進行方向に体の向きを戻す！
【終わりの挨拶】
演舞後の挨拶はかっつんの掛け声に合わせて動きます。
1回目のハッ！→気をつけ
2回目のハッ！→お辞儀(ありがとうございました！の声出しは無し)
3回目のハッ！→顔あげる
→退場！
③サンリオパレードの変更点
※サンリオパレードは基本的に外側(踊り子の右側)にお客様がいます！
・花一匁で真ん中チームが踊ってる時は、右＆左チームは外側にいるお客様に向けてクラップ👏
・ラストのポーズも外側を向きます！
左右でポーズ変わるので、ぴぐが上げてくれる写真を要確認（｀・ω・´）
※追記
写真ではなくて新しい隊列表確認してねー！
ピューロは当日1回のみ！
声出しはできないけど、気持ちを込めて楽しく踊りましょう〜😆
今日のアライブ ちゃんぷが担当
【あのたまね先生のスパルタ指導が帰って来た✨】
日付)4月2日
場所)駒澤公園
天気)☂️のち☁️のち⛅️
内容)今日は7人が練習前に集結して、ぱるるによる自主練が開催されました！
全体公式練習では、秦野に向けてステージ練とパレード練を集中的に行いました👍
↓ここからポイントおさらい↓
・全体的に笑顔が少ないらしいのでもっと楽しそうに踊るように😄
・疲れて前かがみになることがあるので、たまね先生のアドバイスをいただきました。
「胸がひまわりのようにすると良い」とのこと。ひまわりは太陽に向かって咲いているのでそのようなイメージで胸を張って踊ってほしいと言われました🌻(ぜひ参考に)
・ラストサビのその場で走る振りが小さいと指摘があったのでかっつんの振りを手本にしてほしいとたまね教官に言われました！右肘左肘〜のような2700のツネの動画を貼っておきます。
・手を伸ばすことを意識です。肩甲骨から伸ばす感じで、肩の力を抜くと綺麗に伸ばすことができます！🙋♂️
番外編)うじによる施術所が開設され、たいせいが激しく愛のあるいじめを受けていました🤸♂️🤸
ストレッチにお悩みの方、もっと可動域を広げたい方、うじにいじめられたい方は、うじにLINEです！😊
秦野まで1週間切りましたが、準備は万端でしょうか？僕を含めてデビュー組が多数いるので、ぜひベテランの方々はリードしていただけると安心します。当日はよろしくお願いします🙇♂️
かっつんも最後言ってましたが、振り間違えないようにや隊列ずれないようにとかも大事ですが、1番大事なのは、楽しく元気よく踊ることです‼️
aliveを通じて、観てる方々も含めてみんなも楽しめるように本番はしていきましょう☀️☀️☀️
※秦野スケジュールが大幅に変更されるので、要チェックです！
今日のAlive さだ
4/1 ㈯13時〜 ☀ 船堀
・秦野ステージ練習
・秦野パレード練習
・2つチームに分かれてステージ練習
★挨拶★
今日の練習で一番大事なポイント！
挨拶がシャキっと決まると格好いい👏
かっつん「よろしくお願いします」のあと、鼻から息吸って最初「よ」をはっきりと出していく
最後の「ありがとうございました」も同様に「あ」をしっかり出していく
※周りの様子を見ながらではなく❌
一呼吸して丹田（お腹）から声を出す⭕
★ステージ★
ステージの前半どぅーんがぴぐなので、
低くしないとぴぐのどぅーんが映えないので、皆さん地面になりましょう🙇
★パレード★
パレードの縦列はえんどー1人分
1えんどーでお願いします！
横幅が狭くて4メートルです！
2えんどー弱なのではみ出すと
お客さんにぶつかるので注意しましょう⛔
3月25日（土）
【午前の練習＠篠崎】
♦️パレードの練習♦️
🔸2列で隊列連
🔸花いちもんめの練習（こう（まみ）の動画参照）
※自分は欠席しました🙇♂️
【午後の練習＠一の江】
♦️隊列移動の留意点♦️
🔸姿勢：ランニングではなく、片腕を胸の辺りに寄せて素早く進む（忍者みたい）
🔸両足をしっかり踏み込んで止まる（右移動なら右足でブレーキ→左足を踏んで止まる）
🔸位置に着いたらピタッと止まる（バタバタ・キョロキョロしない）
🔸隊列がズレていたら、踊りながら調整する（移動直後に歩いて調整しない）
🔸移動に必要な歩数やカウントを決めておく（1,2,3,4で移動するなど）
♦️踊るときの目線♦️
🔸お客さんを見るか、少し上を見る（振付以外で下向かない）
♦️衣装♦️
🔸衣装を着慣れてない人は、衣装を着て踊る練習をする（袖の重さ等の違いに慣れる）
🔹Alive参画前から着るのを楽しみにしていたので、ついに衣装で踊れて幸せです🥳
以下、みんなで全部通しの動画（ぱるる（はるか）昨日午後6:27投稿）を参照しつつ説明します！
♦️前半：後ろ向いて頭を回した後の動き♦️
（動画：1:12～1:19）
🔸頭を回す→右手でハッ！(カウント1,2)→右足(3)、左足(4)、右足＋左手パンチ(5)
🔹右足(3)のときに正面を向く
♦️前半：ちゃ～らら～ら～ら～♪でしゃがんでから回るところ♦️
（動画：1:20～1:26）
🔸右足を下げて足幅を広げてしゃがむと回りやすい。
🔸立ち上がって正面向くとき、右手を（斜めではなく）真上に上げる（動画1:26。かっつんきれい！僕は悪い例になっているので練習します🙇♂️）
♦️前半：たんたらんたん♪ぱん!ぱん!ぱん!♦️
（動画：1:34～1:46）
🔸たんたらんたん♪で前に移動するが、その後は元の正面の位置に戻ってくる（隊列意識）
♦️前半：自由にうねうね♦️
（動画の2:00～2:03）
🔸肩を動かす。腕だけ動かすのは×
🔸どう動けばいいか分からない人は、自分の名前の頭文字（ゆーきゃんなら「ゆ」）を肩で書くイメージで動かす。
♦️鳴子の取出し♦️
（動画：2:03～2:10）
🔸「さ・だ！」後の移動中、左手で袋を抑えながら右手で取り出す。
♦️はないちもんめの左側（2番目）♦️
（動画：2:37～2:47）
🔸ジャンプして下がった後、しゃがまずに、左足を後ろにしたまま立って待機（動画2:42）
🔸右手：右側少し斜めに降ろす
🔸顔：右に向ける（左の首筋を正面に向ける）
🔸目線：中央グループの踊りを見る
🔸ジャンプ後に隊列の位置が下がるので、中央グループが踊った後、踊りながらで前に戻る（動画2:44～）
🔹ぱるるが午後6:27に投稿した他の動画が確認しやすいです👌
♦️大サビの足幅♦️
🔸腰を反って燃え上がった後の「ハッ！ハッ！」で足をクロスするところ（動画：3:46～3:56）
→足幅は、半角Aの幅をイメージ（広げすぎない）
「右、左、右！左、右、左！上から右！上から左！ばってんヤー！」
↓
「半角、半角、半角A！半角、半角、半角A！半角A！半角A！半角ヤー！」
🔸右側グループ（セイッ！）、左側グループ（ハッ！）が交互に両手上げて下に降ろすところ（動画：3:56～3:59）
→足幅は、全角Ａの幅をイメージ
🔹さだちゃん（s.haruka）の一つ目の動画に半角A、全角Ａの声が入っています！
♦️最後の隊列移動♦️
（動画：4:03～4:10）
🔸ちゃ〜らら〜らら〜ららら♪の手拍子でお客さんをあおるところ
→最初のカウント1～8で自分が行く場所を決めておく。次のカウント1～4で最後の隊列に向けて移動する。
🔸1列目は「よ～」でしゃがむ。腕の向きは正面。
♦️隊列の1列目と2列目でわけわけ練習♦️
🔸少人数なので、一人一人の踊りを見やすかった。
🔹間違えている部分を色々と教えてもらえた！ありがとう🙏時間があるとき、ペアを組んでお互いに指摘し合うのも良いかも🤔
🍻新歓＠龍源🍻
🔸あらいぶくんが新規メンバー中心に絡む
🔸クイズダービー（新規メンバーに関するクイズ）
🔹歓迎する感じが伝わって嬉しかった😊こういう新歓を受けたことは今までなかったので、改めて考えるとナンバー1の新歓👏
🔹個人的な話だけど、お酒を1杯だけ解禁！年内にはもっと飲めるようになってもっと皆と盛り上がりたい🍻恋愛相談も乗ってくれて最高のチームだな☺️
秦野デビューがとっても楽しみ！
今後も一緒に楽しく練習していきましょ！🙌
ゆーきゃんより
今日の🦝ALIVE🦝
3月19日㈰9:00〜
今日はたくさん踊りました！
以上。
なんてね😛
今日からフォーメーションαで練習したぜ👍
来週は1日練だしいよいよって感じだな😤
最初はアップやら有酸素運動やらやってーの鳴子練したけどやっぱり難しいね🤔
鳴子を鳴らす時は力み過ぎず腕をしなやかに鳴らすんだよな
その後は振りを確認していったんだ😏こんな感じに
サビ繋ぎは
・ズームインのポーズの所は腕を上から持ってくるんだって！ここで女性を1人落とす💘余裕だね😁
・その後回ったあとのポーズはヒジを上げる！ここでも女性を1人落とす💘
・右腕を前に出す所は後ろに体重をかけてたけど重心は真ん中らしい
ラストサビは
・最初のアーアーアーの所はエモく！
・肘打ちからの下がる所はしっかり下がる
・ドルフィン🐬入る前の向きはみんな揃えよう
・最後の隊列になる時はお客さんの前へ行って盛り上げるぜ！🎉
今日も踊ったし疲れたし3kgは痩せたかな？ガリガリになっちゃうよ💀
明日以降の筋肉痛が怖いけど
みんな疲れはしっかりとろう！
そんなこんなで今日のALIVE担当ガクトでした。
グッナイ👍
今日のアライブ！
2023.3.11(土)9:00〜12:00 in一之江コミュニティ会館
《練習メニュー》
・眠気覚ましのために新潟総踊りのまほろば(かっつん先生)
・アップ(ぱるる先生)
・有酸素運動＋腹筋(えんどぅ先生)
・踊り込み組と振り確認組に分かれて前半の振り練習
・後半振りの最初ら辺の動きを解説しながら確認(えんどぅ先生)
・前列vs後列に分かれて通し、最後に全員で通し
・大サビの振りは、ただ形を見せる、踊るだけではなく、抑揚つけるなど気持ちを込めて踊ると良いです！
・秦野に出る方は3月25日までに振りを覚えてください。動画を見るなり音楽を聞くなりしましょう！
お疲れさまです！
WBCで熱くなっているうじです！
今夜は侍ジャパンを応援しましょう⚾️
個人的にやっと振りが全部入り、初めて通しで踊りました。
とにかく体力がキツイ
振り数が多く音も早いので、まだまだ踊り込みが足りないなと思いました！
秦野まで練習頑張りましょう(頑張る)
来週もよろしくお願いします！！
今日のALIVE 3/11 in 一之江
初めてやります！ALIVEのラーメン屋、たいせーです🍜
【メニュー】
・ぱるせんの鬼の柔軟
・えんどゅーの筋トレ妖怪ウォッチ、腹筋爆破
・かっつんの呼び出し説教（個人面談）
・分かれて振りの確認、微調整
・合わせて前半、後半の確認
・半分チームになってフルで踊る！
手の形、腕の角度、カウント、それぞれもう一度意識して練習
前半のハッハッハッハの指の向き、後半の最初のスリム顔とか…鏡とかあれば見直せるとイッすね！！
秦野まであと一ヶ月、花いちもんめに第三勢力が加わるらしいです😱、震えて眠るがよい…！
あと個人的に1つ、今まで室内練習だけだったから忘れてたけど本番は靴履いて踊るのでまた感覚が少し違うと思うのです！なので今のうちにちょっと意識し………震えて眠るがよいッ！！
みんな今日は【WBC】日本🇯🇵vs🇨🇿チェコですよっ
ちなみに僕はそんな詳しくないです！
頑張れ侍ジャパン！！ALIVEもガンバるぞーーっ！！！
頑張って書きましたあと任せたうじ