今日のAlive☀️ 4/6(土)
うららかな春の日曜日の昼からこんにちは🧺
うばです🥳
【🌸朝の赤坂見附メニュー】
ストレッチ
マッスル兄さん達による筋トレ
めっちゃモテたい方達による腹斜筋いじめ
【🌸振り入れ】 by えんどうおにいさん
今週は先週の続きで、後半部分です✨
こんな振りをやるよ、という予習的な感じで
動きと足の運びの反復練習☺️
細かいニュアンスやカウントは、たまねおねえさんからまたみっちり教わりましょう😎🔥
ベースは前半の振りと同じだけど、所々ちょこちょこ違う感じなので混ざっちゃって苦戦しました！！
【🌸振りのポイント】
★右足をバンと振り上げて振り返った後のターンは、シェネというより移動のイメージ！
その車両乗せてくださ〜い🚃って感じで右手で人をかき分ける（説明が難し〜い😭笑）
★ターンジャンプ🤸
・2ステップの後に出す「左足」は、遠くに着きすぎない
・ステップから着地までは全て、一本の線の上のイメージ
・音に間に合うように素早く前を向き、「右足」に乗る
P.S. 練習後に行った海鮮の定食屋さん美味しかったな〜🐟🦐
また赤坂見附の午前練ないかな〜
（スタッフの皆さんの心に…直接…語りかけています…💭）