カテゴリー: 今日のあらいぶ

東京練　今日のあらいぶ

◼️練習内容
・基礎練　-シェネ-
・振り入れ (ソーラン節)
・パート分け練習
∟ラストサビ
∟SMEDM
・通し(2回)

◼️ポイント:アップ
・『ひじゃ』をしっかり伸ばすこと。(元スポーツトレーナーのゆーたろーくんが言ってたので確かに人体に存在する部位だと思われます)※彼は滑舌が良いからひざとひじが混ざったとかではないと思う。

◼️ポイント：ソーラン節パート
・ちゃんと鳴子持った上で「鳴らす」ことを意識して練習する(ソーラン節パートは特に)
・頭で覚えにくい箇所や苦戦するカウントがどこかをちゃんと整理し反復する

◼️所感
・ソーラン節パート僕も初めてやったんですが、今までのAliveとはちょっと雰囲気が違って楽しかったです。他パートに比べてシンプルな動きも多いので、力強く踊るよりも気持ちちょい力抜きながら姿勢や鳴子、表情を意識して踊るとカッコよくなるんだろうなあと思いました。
・Reframeは冒頭から鳴子を持ち鳴子とともに踊り切る作品なので、鳴子を鳴らしながら踊ること、ちょっとした踊り込みの時もちゃんと鳴子を持つことから、少しずつ習慣付けていけると良きですね。
・ラストサビのフリーパート、ゆーきゃんがめっちゃカッコいいのでみんなぜひ注目ください。あと、キャノンとちゃんちーが振付覚えるのめちゃ早ですげーって思ったのとうじさんが衣装似合いすぎてかっこよかったです。

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神奈川練🥐

【練習内容】
・アップ
・基礎練（シェネ、鳴子）
・かなよさ隊列練
2日目ステージ
↓
2日目パレード
・Reframe冒頭振り入れ確認
・Reframe通し×2

【ポイント】
・シェネはおへそに力を入れて後ろに反りすぎない！目線がブレないように！しっかり首をきる
・鳴子はどんな角度でも鳴らせるように！
・腕をプロペラにして回る振りは腕の軌道に注意！
・フロアのコツ…座る時に腕とお尻を離しすぎない、回る時体を後ろに反りすぎない（つま先を浮かせないようにする）、立ち上がる時はスネの側面を上手く使って！

【本日のハイライト】
・たまねさんと利休がアルのネックレスの絡まりを救出してくださりました。ありがとうございます。

 

2025/11/9日曜日 東京練のあらいぶ

⬛︎本日のメニュー
・アップ
・鳴子練習
・振り入れ…ラスサビ以降、リフレ、よさ節
・踊りこみ…振り復習組と曲で踊りこみ組

⬛︎ポイント
・鳴子を鳴らす時、腕から手首、鳴子までが一直線で綺麗にならせるようにする。
・エンカウントでスタートする振りはカウント意識する。よさこい節パートは特に多いです。
・フリーパート直後の振りは忘れずに
・ラストポーズはありません。ラストの歩く時は後ろ姿は姿勢よくかっこよくで行きましょ
・フリーパートは自分の好きな踊りを研究しよう！
例)振りを大きく魅せる、高低差つける、前後に動く

ヒノノニトンの脚開いた後の腕をぐいんぐいんする所ですが、どうやらダウンを入れるとカッコいいそうです

それから進捗シートに関してですが、基本的に前に人がいなくても踊れる場合は◯みたいな感じだそうです
あの数値を見てスタッフ陣は色々考えてくれてるそうなんで忘れずに入力しましょー！

 

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2025/11/9日曜日　神奈川練

【アップ、筋トレ、基礎】
・シェネ練
鏡の自分見続ける。首は素早く切る。
回る方向に肩も意識すると回転速くなるよ。斜めに行かないように一直線。
・鳴子練
練習には必ず鳴子持っていこうね！ね！👍

【新振りソーラン】
・手を上げる振りがごちゃ混ぜになるので
15時！16時前！で覚えていきたい
・フロア　膝、腰、尻もちには要注意！
・鳴子が落ちるトラップがすごい
誰かしら何処かで落としました。主に私。
今度の練習で誰も落とさなかったらちゃんと皆鳴子と触れ合ってる証拠ですね🙏

【花一匁】
3連繋ぎバージョンでやりました
花一匁もフロアあるよ🫠

8月23日の今日のあらいぶ

【練習内容】
アップ
柔軟
腕ぶん
曲の前半後半に分けて踊り込み
4チームに分かれて順番に前で見る→フィードバック
浦和隊列確認→通し
エンリッチ振り入れ（ラスト、前半）

【ポイント】
・冒頭の腕を出すところは胸のアイソレを使って大きく見せる
・よさぶし前の「よぉ〜！」の顔は上
・姿勢を低くするところはしっかり下げる
・よさぶしの左手を右に出す動きしっかり
・ピアノのとき腕だけを動かすのではなく顔の動き、角度でも表現
・ターンのときは首を切る（ピアノの最後のターン揃えたい）(emoji)(emoji)(emoji)
・東京音頭前のシェネは止まる時足の幅広めにとってしっかり止まる
・東京音頭の「よぉ〜！」は体傾ける動きに合わせて首の角度もつける、うなじ見せる感じ（伝われ）
・振りに自信がなくても目線あげる！
・リフレの最初のターンの腕の軌道意識
・三角隊列の腕下ろすところは、上に腕をあげずにそのまま下ろす

お祭り出演予定

＼2025年9月以降のお祭り出演予定はこちら！／

• 9月13〜15日　にいがた総おどり
• 10月12日・13日　東京よさこい

ぜひ、Aliveの演舞を観に来てください⭐︎
演舞スケジュールはSNSで随時更新中です。

《Alive SNS》
X（旧Twitter）：https://x.com/alive_yosakoi
Instagram：https://www.instagram.com/alive.yosakoi/

8月16日の今日のあらいぶ

【練習内容】
自主練
・プロエモ振り入れ
スペシャルサンクスぱるる先生！
PM
・アップ、腕ブン
・浦和隊列練　前半/後半、通し
練習後
・エンリッチ　前半　思い出し＆振り入れ
【ポイント】
・腕伸ばす！特に最後！腕ぶん頑張りましょう！
・かけ声！ラスト声なくてみんな必死すぎる！
手を前に出す、手を重ねるタイミングに
・目線は上に！笑顔で！
・隊列は縦間隔も斜めも良い感じ！byぱるる
・移動は、隊列不安でも動く！初動すばやく！

8月17日の今日のあらいぶ

【練習内容】
・ウォーミングアップ（腕ぶん）
・浦和パレード隊列練習（前半、後半、通し）
・エンリッチ後半の振り入れ

【ポイント】
・＜遠藤より＞
指先まで意識するともっと綺麗に見える。
自分の踊りに最後まで責任を持とう！

・「バナナの伸び」はしっかり伸びる！
・「ピアノの手」を下ろすときも視線は上へ。首を長くすると美しいよ✨
・「行けピカチュウ」パートの人：
左手は移動しながら徐々に下ろす。止まった時も伸びすぎないよう注意！
・後半のアウトロ〜ラストポーズに声出しポイントが３つ追加。
みんなで最後まで声出していこう🙆‍♀️
一体感だいぶ出てきました！

お祭り出演予定

＼2025年9月以降のお祭り出演予定はこちら！／

• 9月13〜15日　にいがた総おどり
• 10月12日・13日　東京よさこい

ぜひ、Aliveの演舞を観に来てください⭐︎
演舞スケジュールはSNSで随時更新中です。

《Alive SNS》
X（旧Twitter）：https://x.com/alive_yosakoi
Instagram：https://www.instagram.com/alive.yosakoi/

7月12日の今日のあらいぶ

7/12 (土) @ 駒沢公園
曇りっぽい晴れ☀️

【流れ】
1. ストレッチ🤸
2. 腕ブン💪
3. 光が丘隊列練習(ステージ)
4. 光が丘隊列練習(パレード)

💡前横を確認(ポジションがズレても踊りながら戻す) ※自分は特に横忘れやすいから注意👀
💡ポテトやいけピカなど腕を伸ばすところはゆっくりではなくバシっと刺す🫵
💡3列目のいけピカは横に移動しつつ前を指差し🫵
💡ドヤ顔と笑顔

よさこい祭りin光が丘公園2025 に出演します！

7月19日・20日に開催される、よさこい祭りin光が丘公園2025に出演します！
たくさんの新メンバーがデビューする、Aliveの演舞をぜひご覧ください⭐︎

7月5日の今日のあらいぶ

【練習内容】
・アップ
・腕ぶん
・パレード振りの進むところ確認
・ラストサビ等々の振り確認withデビュー組
・最初から歌サビ、ピアノから東京音頭、リフレから最後までを分けて踊り込み

【ポイント】
パレード
・基本横に出す足は斜め前、後ろに下がる振りはその場
・ピアノでステージの足の出し方が違うところがあるので注意！！
・縦の感覚を保ったまま踊れるように
・今日は縦テレコでやったので、「縦！ななめ！」を合言葉に確認して意識しました✨
・位置ズレちゃったら踊りながら揃える
「え？これが正解ですが？」の気持ちで💪

ステージ
・顔、やっぱり、とにかく、顔
・歌サビ、鴉と申しますジャンプは上を向く
・ピアノは、上半身に余裕、腕をゆっくり使う
・東京音頭、そしてその前の移動で雰囲気変えよう
・東京音頭冒頭のくるっとやーの後、腕上下にするところのリズムは一定ではないリズムです、疲れてくるとバラバラになるから注意！
・連鎖の最初と最後にアクセント！！
・アウトローの左右も1、2もあってから、両手斜め上にさすところ、隣にいる人がビックりするくらい上に突き刺そう！！！

【まとめ】
今日は少人数だったので、隊列よりも踊りこみメインにしました🔥
デビュー組もデビュー済組も、レベルアップしまくってるので夏のお祭り楽しみだな🌞🌴✨

7月6日の今日のあらいぶ

午前中から有志で集まって自主練参加しました！

・ストレッチ、腕ぶん
・隊列確認（パレードのみ）
・踊り込み🔥

🤟個人的に、曲の前半と後半で分けて
何回も繰り返すやり方がすごくしっくりきました！

隊列重視→50%やや踊り→100%本番同様！
の流れでしたが、やっぱり本番意識すると自分の中で何かのスイッチが入る実感がありました✨
表情も自然と変わりますね！光が丘デビューの方もたくさんいるみたいで心強いです！🐎
バテないようにいっぱい食べて寝て食べて寝て、
みんなで乗り切りましょー！！🥳

2025年5月31日　今日のあらいぶ

【練習内容】
・アップ
・ソーラン隊列で踊りこみ
▶︎曲前半、後半に分けて10回ずつくらい
・通し×3

【ポイント】
・よろしくポーズ
待機姿勢大事。表情もキメて😎
背筋伸ばして目線は遠くを見る感じ

・始めの挨拶
「よろしくお願いします！」の
「よ」からしっかり発声すること！

・サビ前スリムフィット
左肩出すぎに注意。ぴたっと止まる

・ピアノパート
手の振り特に丁寧に。表情も柔らかく
回るとこは首きることを意識する

・東京音頭シェネ前
カウント1でシェネ前のポーズ揃える

・連鎖の1拍目はっきり見せよう

・ラスサビ
キツくなってきた時こそ笑顔と声出す
口パクでも歌うと表情良くなる！

🌟表情と声出しもとても大事！
踊りから音楽が聴こえるような演舞をする。
1曲を同じ力強さで踊らずに、パートによって表現を変えれる踊りができたらよき！
今日の通し練中、私は見事にすっ転びましたので皆さまも怪我には気をつけてください〜

中の人のひとこと

ぷろえもはまだまだ進化中です！
中の人も1つ1つのポイント意識して、まずは個人のレベルアップ頑張ります◎

2025年5月18日　今日のあらいぶ　その1

【練習内容】
1.ストレッチ
2.隊列練習(ステージ)
3.隊列練習(ステージ、旗)＋アドバイス役2人 が前で配置などの確認をしました。
4.隊列練習(パレード)

【確認ポイント】
・挨拶の姿勢から曲が始まるスタートの姿勢までのタイミングを合わせる
・各場面にある腕の角度を合わせる(右手45度と左手180度)
・歩幅を合わせる(前後左右の間隔に気をつける)
・全体を見て左右均等に並べるようにする
・目線が下がりがち
・前後左右を揃えることは大切だが、キョロキョロしなくても良いよう練習する

2025年5月18日　今日のあらいぶ　その2

⭐️練習メニュー
・アップ
・ステージ隊列
・旗と合わせ
・パレード隊列
（大して踊れなくて邪魔だったかと思いますが隊列に入れていただいてありがとうございました！！たくさん踊れてめちゃくちゃ楽しかったです）

⭐️みなさんからのFB
・振りが入っていること、踊れることの先の「表現」へ→踊り込みが必要！振り、隊列を何も考えなくても曲が流れれば体が動くレベルに→表現を高める
・全体通して良い表情をキープ（場面によって余裕ない顔にならないように）
・振り付けの足運びで位置を曖昧にしない、元位置からの移動、元位置に戻る箇所を把握（どの振りで元位置、ここはしっかり踏み出す、ここは動かないなど）（ステージとパレードで合わせが違う箇所もあるので注意⚠️）
・掛け声をしっかり！特に連鎖の自分が動くところなど。声を出すことでタイミング合わせる、盛り上げる
・東京音頭で失速しない！
・パレードの配置移動は初動を素早く！中途半端に流れて振りに入らない
・メンバーの得意な箇所、素敵なポイントを見つけてどんどん真似する！（キメの動き、ポーズ、笑顔、掛け声など）

中の人のひとこと

この日の今日のあらいぶは、今年Aliveに参画してくれた新メンバー2人に書いてもらいました〜！
早く2人と一緒に踊れる日を楽しみにしています♪わくわく！

2025年5月18日　今日のあらいぶ

【練習内容】
・アップ
・ソーランステージ隊列確認
・ソーランパレード隊列確認
・ポイント確認&5本ノック
・通し練習

★振り付けのポイント★

【よさ節のポイント】
※よさ節の歌詞に合わせて説明します
・来て→手をまっすぐ出す！
・じんばも→しっかり下にダウン
・ばんばも→キックトントンのステップしっかり踏む！魅せる！
・鳴子→ターンからの左手出すところしっかり左手バシッと出す、止まる
・よう踊る→るで右手を斜め下に刺すところしっかり刺す、低く！じめんタイプのように🪨うじちゃんのポーズが低くて綺麗なので注目👀！

【前半歌サビ】
・掲げた意思へ→『へ』のターンのところしっかりポーズ見せた上でターンする
・集いし→つどい”し”の”し”で絶対止まる！！！！
・想創の→そう、ぞう、それぞれの動きしっかり見せる。”ぞう”の部分は下からしっかり上げる
・律動を奏で→前後移動のあと絶対に体をダウンする
・光り輝く→輝くのくの部分のポーズちゃんと見せる
・人生（みち）を拓き→みちを開いて〜からの
→カラスのポーズ飛ぶ！
・いま此の瞬間（とき）を→犯人はお前だ！の部分は、上からだと間に合わないので、顔横からシュパッ！と出すイメージ

【いざ隊】
・最初のステップは全て一音一音全部踏むイメージ
・ウェーブからの胸バンは、足プルプルさせない、しっかり止まる
・蹴るのは嫌なものを蹴飛ばすイメージ笑
・蹴ってからのポーズ2個、早いけど横→斜め右上のポーズを１つひとつ見せる
・ターンしたら絶対にダウンしてからウェーブ見せる

【🌟重要！🌟東京音頭あとの連鎖の変更点】
これまで、真横にターン・ステップをしていましたが、斜め45度前にターン・ステップに変更になりました！
通しで踊っている動画見て確認してみてください🙆‍♀️

【ラス歌】
・解き放て→3つのポーズを1つずつしっかりとる。特に1つ目は歌詞に合わせて、矢を放つイメージ
・刹那→下・真ん中・上で3つポーズ絶対とる！
・響かせよ→キックしっかり
・類なき→でんでん太鼓のように、真ん中に軸を作って振り返るイメージ

こんにちは！
Alive・広報担当です◎

2025年4月は、3つのよさこい祭り・地域イベントに参加。
そして、Alive渾身の2作目『Profound Emotions』の新バージョンをお披露目させていただきました！

2025年4月12日・13日　よさこいご縁まつり（神奈川県・秦野市）

よさこいご縁まつりにて、『Profound Emotions』の新バージョンをお披露目いたしました！

桜が咲くきれいな境内の中での演舞をはじめ、2日目は雨の中たくさんのお客さまに見ていただき嬉しかったです。
ご声援ありがとうございました◎

2025年4月26日　レイアロハフェスティバル2025（東京都・錦糸町）

「え、アロハ？」と思った方も多いのではないでしょうか。
そうです、アロハです。
なんと、よさこいチームですが、フラダンスを披露するイベントにご招待いただき、踊らせていただきました★

休憩時間は、ハワイの伝統的な遊びを楽しめて、とっても楽しかったです！
この度は、レイアロハフェスティバルへのご招待ありがとうございました♡

2025年4月27日　厚木マルシェ（神奈川県・厚木市）

神奈川県厚木市で開催された厚木マルシェに、
神奈川在住メンバー4人で出演させていただきました〜！

少人数での参加でしたが、あたたかいお手拍子や、今回だけの特別MCなどなど、
たくさんのご声援・サポートありがとうございました！

2025年5月の予定

5月4日(日)に「かずさ木更津よさこいまつり〜木更津舞尊」に出演予定です！
みなさま会場でお会いしましょう！

また、5月も土日を中心に練習をしております！
見学随時受付中です◎
ご興味がある方は、下記のお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。

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